Offre d'entrée · Résultats immédiats · Méthode Parler Juste

SprintPrise de parole

Vous avez une présentation, un pitch, une réunion ou un entretien à préparer ? 3 séances intensives. 3 jours. Des progrès visibles dès la première séance.

Individuel ou groupe Visio ou présentiel À partir de 250€ HT Disponible sous 72h

Ce Sprint est fait pour vous si…

Vous avez quelque chose d'important à dire. Et pas envie d'improviser.

Votre message est clair dans votre tête mais pas à l'oral

Vous savez ce que vous voulez dire mais vous perdez le fil dès que vous parlez.

Vous manquez d'assurance dans les moments qui comptent

Réunion décisive, pitch, entretien, présentation client : le stress prend trop de place.

Vous n'avez pas le temps pour un accompagnement long

Vous avez une échéance proche et vous voulez un résultat rapide, pas une formation de six mois.

Votre équipe doit mieux présenter ses idées

Managers, commerciaux, consultants : 3 jours pour aligner le niveau et créer un langage commun.

Vous voulez tester avant de vous engager

Le Sprint est conçu pour produire un résultat concret. Et si vous voulez aller plus loin, les portes sont ouvertes.

Situations typiques

Pitch · Réunion stratégique · Comité de direction · Soutenance · Prise de poste · Présentation client · Entretien · Conférence

Le programme

3 séances. 3 jours. 1 objectif concret.

Chaque séance est construite autour de votre situation réelle. Pas d'exercices génériques — on travaille sur votre prise de parole, votre message, votre enjeu.

J+1 Séance 1

Clarifier et structurer

On part de votre situation réelle. Vous clarifiez ce que vous voulez faire comprendre, ce que votre public doit retenir, et on construit ensemble une structure simple, logique et mémorable.

J+2 Séance 2

Incarner votre message

On travaille la manière dont vous vous exprimez : voix, rythme, regard, silences, posture, énergie. L'objectif n'est pas de vous faire jouer un rôle — c'est de révéler une parole plus claire et plus naturellement percutante.

J+3 Séance 3

S'entraîner en conditions réelles

Vous testez votre prise de parole, recevez des retours précis et ajustez. Vous repartez avec une trame claire, des points d'appui concrets et plus de confiance pour votre prochain passage à l'oral.

Ce que vous repartez avec après les 3 séances

Un message clair Une structure maîtrisée Des repères posturaux Une feuille de route Plus de confiance

Deux formules

Seul ou avec votre équipe. Le même résultat, le même engagement.

Sprint individuel

Pour vous, seul

Un enjeu oral précis. Trois séances sur-mesure. Un résultat immédiatement utilisable.

250€ HT

3 séances d'1h · 3 jours · visio ou présentiel à Tours

  • Cadrage de votre enjeu oral en amont
  • 3 séances individuelles de 60 minutes
  • Travail sur votre situation réelle uniquement
  • Feuille de route personnalisée à l'issue
Réserver une session diagnostic →
Idéal pour une équipe

Sprint collectif

Pour votre groupe

Même format, même intensité. Les participants progressent ensemble et apprennent aussi par l'observation et les retours croisés.

250€ HT / personne

3 séances d'1h · 3 jours · groupe de 3 à 5 personnes

À partir de 750€ HT pour un groupe de 3

  • Cadrage du besoin du groupe en amont
  • 3 ateliers collectifs de 60 minutes
  • Retours personnalisés à chaque participant
  • Bilan collectif final avec prochaines étapes
  • 3 à 5 participants maximum
Proposer le Sprint à mon équipe →

Pas sûr de la formule adaptée ? La session diagnostic est là pour ça.

Et après le Sprint ?

Le Sprint est un point de départ, pas un plafond.

Certains besoins nécessitent davantage de répétitions, un travail plus approfondi ou un accompagnement dans la durée. À l'issue des trois séances, on fait le point ensemble.

Si vous le souhaitez, le Sprint peut se prolonger naturellement vers un accompagnement plus complet — sans rupture, sans recommencer de zéro.

Voir tous les accompagnements →

Aller plus loin en individuel

Préparation Décisive

5 séances de 60 minutes pour préparer une prise de parole à fort enjeu, jusqu'au jour J.

Transformation durable

Programme Parler Juste

L'accompagnement complet pour changer durablement votre façon de prendre la parole.

Pour vos équipes

Formation Groupe

Journée ou demi-journée sur-mesure pour CODIR, managers et équipes commerciales.

Témoignage

« Vos conseils m'ont permis de convaincre et de capter l'attention. »

Audrey Saint Lebes · Business Development Executive

Questions fréquentes

Ce que vous voulez savoir avant de vous lancer

En quoi le Sprint est différent d'un coaching classique ?

Le Sprint est court, intense et orienté vers un résultat précis en 3 jours. Ce n'est pas un parcours de transformation sur plusieurs semaines — c'est une intervention ciblée sur un enjeu oral concret. Vous repartez avec des outils utilisables immédiatement, pas une théorie à appliquer un jour.

Les séances se font en visio ou en présentiel ?

Les deux options sont disponibles. Les séances en visio fonctionnent très bien — la caméra permet même de travailler le regard et la présence à l'écran, ce qui est utile pour beaucoup de situations professionnelles. Le présentiel se déroule à La Riche, proche de Tours (rocade, parking disponible).

Les 3 jours doivent être consécutifs ?

C'est fortement recommandé pour maintenir l'élan et ancrer les apprentissages rapidement. Dans certains cas, on peut étaler sur une semaine maximum — mais au-delà, le format perd de son efficacité. C'est précisément ce qui fait la force du Sprint : l'intensité.

Faut-il avoir une prise de parole précise à préparer ?

Non. Si vous en avez une, on l'utilisera comme support de travail — c'est idéal. Mais le Sprint fonctionne aussi pour quelqu'un qui veut progresser sur son aisance générale à l'oral, sans échéance précise. On définit ensemble l'objectif lors de la session diagnostic en amont.

Pour le Sprint collectif, les participants doivent-ils avoir le même niveau ?

Non. Des niveaux différents enrichissent souvent le groupe — les participants plus expérimentés servent de référence, les moins expérimentés progressent plus vite par l'observation. Ce qui compte, c'est que le groupe partage un objectif commun ou des situations professionnelles proches.

Que se passe-t-il après le Sprint si je veux continuer ?

À la fin de la troisième séance, on fait le point ensemble sur vos progrès et vos prochaines étapes. Si vous souhaitez aller plus loin, le Sprint peut se prolonger naturellement vers la Préparation Décisive ou le Programme Parler Juste — sans repartir de zéro, en capitalisant directement sur ce qu'on a construit ensemble.

Comment réserver et sous quel délai peut-on commencer ?

Une session diagnostic de 30 minutes suffit pour valider que le Sprint est adapté à votre situation et caler les dates. En général, on peut démarrer sous 72 heures. Cliquez sur le bouton ci-dessous pour réserver cette session, c'est gratuit et sans engagement.

Vous avez une prise de parole importante qui approche ?

Une session diagnostic de 30 minutes suffit pour savoir si le Sprint est la bonne option pour vous, et pour caler les dates.

Disponible sous 72h · Visio ou présentiel à Tours · 250€ HT par personne